椰青就是还未成熟的嫩椰子，含糖量约7%
No.9 澳洲脐橙
别以为橙子就是酸的，这种脐橙含糖量可是高达12%，而且具有丰富的维生素和胡萝卜素，还有保护血管和降低胆固醇的功效。
No.8 智利嘎啦果
智利嘎啦果其实就是智利小苹果，它们的含糖量平均为12.3%，比澳洲脐橙高一点点。
No.7 美国恐龙蛋
又名美国杏李，因其白里面透着红紫色,与恐龙蛋的颜色差不多而得名，含糖量14%。
No.6 菲律宾香蕉
热带雨林气候给了东南亚国家充足的雨水和阳光，使它们产的水果数量和质量都较高。
No.5 新疆西梅
西梅原产于法国，新疆日照时间充足，昼夜温差大，降水少等气候条件造就了新疆西梅的独特甜美风味，含糖量超过20%。
No.4 荔枝
平均含糖量20%。
No.3 莱尼尔樱桃 含糖量21%，比荔枝还甜几度。
No.2 沾化冬枣
含糖量高达23%，简单点说，就是你咬一口就相当于吃了一颗糖。
No.1 台湾释迦果
含糖量高达25%的释迦果也叫番荔枝，被称“糖尿病的死敌，嗜甜者的情人”
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